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Ginástica Laboral

Sobre o curso

A PREVINIR atua promovendo a QUALIDADE DE VIDA e BEM ESTAR aos colaboradores das empresas a mais de 18 anos! Pois colaboradores felizes e saudáveis produzem mais e melhor e a GINÁSTICA LABORAL é uma das ferramentas que promove a saúde, pois atua na prevenção das patologias relacionadas ao trabalho (LER/ DORT’s), do STRESS pois proporciona o relaxamento mental, trabalha a postura, fortalece e alonga os músculos, promove a conscientização do trabalhador em relação o seu corpo e sua saúde, explora a mobilidade do corpo colocando -o para movimentar de forma correta! Melhora o estilo de vida das pessoas, Além de melhorar as relações humanas, pois é um momento de descontração e integração social entre os funcionários, gerando um ambiente de trabalho mais agradável com uma cultura saudável. Qual empresa não almeja isso? Aquelas que estão na frente no mercado implantam o programa de ginástica laboral da PREVINIR. Com tamanha experiência na área, Paola Masson e Carmen Eler , FISIOTERAPEUTAS E ERGONOMISTAS, sócias diretoras da empresa PREVINIR juntaram várias técnicas e suas experiências e criaram o Curso de Ginástica Laboral da PREVINIR. O programa de ginástica laboral da PREVINIR é um programa diferenciado, pois conta não somente com a ginástica propriamente dita, mas sim com atividades que a tornam interessante, efetiva e dinâmica ao mesmo tempo. Com duração de 16 hs a programação do Curso de Ginástica Laboral da PREVINIR consiste em:

  • -Histórico da G.L;
  • -O papel da G.L na promoção da saúde;
  • -Definição e os diferentes tipos de Programas de G.L;
  • -Objetivos e benefícios da implantação da G.L;
  • -Principais D.O.R.T.s e sua relação com a G.L;
  • -Fisiologia e Biomecânica do Trabalho;
  • -Introdução à Ergonomia;
  • -Programas de Qualidade de Vida no Trabalho;
  • -Como escolher os tipos de exercícios para cada tipo de empresa e atividades do trabalhador;
  • -Implantação do Programa, Fases e Métodos de Trabalho
  • -Fatores que influenciam no sucesso do Programa;
  • -Gerenciamento do Programa de Ginástica Laboral (incluindo elaboração de relatorios para a empresa e análise de seus resultados através de dados e aplicação de questionários)
  • -Atividades Práticas de Ginástica Laboral
  • -Introdução aos Jogos Cooperativos e Dinâmicas em Grupo.
  • -Diferentes materiais para utilizar nas aulas de GL
  • -Exemplos de sucesso
  • -Dicas de Gestão Empresarial
  • -Captação de clientes
  • -Elaboração de Propostas e Orçamentos

QUER EXPERIMENTAR?

(vagas limitadas por semana)

Mais que uma aula, oferecemos aos nossos alunos um compromisso com a qualidade de vida. Agende uma aula experimental e conheça uma abordagem contemporânea do método,com foco nos benefícios de uma vida ativa e saudável.