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O que é ginástica laboral compensatória?
A Ginástica laboral compensatória consiste em uma série de exercícios oferecidos pela PREVINIR com o intuito de serem realizados durante o horário de trabalho. Estes exercícios servem para promover a saúde através da conscientização corporal e de exercícios compensatórios e, além de promover a saúde física, essa atividade física traz uma série de benefícios que impactam diretamente a atmosfera de trabalho. Neste artigo, vamos explorar os benefícios da ginástica laboral compensatória para melhorar o clima organizacional.
Quais os benefícios da ginástica laboral compensatória para melhorar o clima organizacional?
Alguns dos principais benefícios da Ginástica laboral compensatória são:
- Promoção do bem-estar dos funcionários: a ginástica laboral compensatória ajuda a promover o bem-estar físico e mental dos trabalhadores de uma empresa. Ao praticar exercícios durante o expediente, eles podem relaxar, aliviar o estresse acumulado e melhorar a disposição. Isso contribui para um ambiente de trabalho mais saudável, positivo e agradável.
- Fomento do trabalho em equipe: a prática da ginástica laboral compensatória envolve a participação coletiva dos colaboradores. Ao praticarem os exercícios juntos, eles fortalecem os laços e promovem o espírito de equipe. Essa interação e colaboração entre os colegas podem se estender para além da ginástica laboral, criando um ambiente de trabalho mais harmonioso e cooperativo.
- Redução do estresse e melhoria da produtividade: o estresse é um dos principais vilões do clima organizacional. A ginástica laboral compensatória para melhorar o clima organizacional oferece uma pausa ativa durante o expediente, permitindo que os colaboradores se desconectem momentaneamente das demandas e pressões do trabalho. Ao aliviar o estresse e melhorar o estado de ânimo, os colaboradores tendem a ser mais produtivos e engajados em suas tarefas.
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