Quick Massagem

Sobre a Quick Massagem com a PREVINIR

Não tem muito tempo para massagens? Tire um momento do seu dia para garantir mais qualidade de vida e menos estresse! Conheça a Quick Massage! A Quick Massage, sendo sua tradução “quick” = rápido e “massage” = massagem, ou seja, massagem rápida, é uma técnica que proporciona alívio imediato de tensões musculares advindas principalmente de estresse e cansaço do cotidiano através de movimentos do shiatsu e anmá. Assim, podemos dizer que é uma das massagens em que o foco é a qualidade de vida e bem-estar. A massagem é feita nos braços, cabeça, pescoço, costas, ombros e nas mãos e é indicado que a sessão seja um momento de desligamento da rotina: com uma música calma, a pessoa deve relaxar não só o corpo como também e principalmente a mente. Algumas sessões podem durar de 15 à 30 minutos de duração e não têm lugar específicos para serem feitas, diferente de outros tipos de massagem que precisam ser feitas em um spa ou clínicas. É muito comum ver ações sendo feitas em exposições, feiras, empresas, shoppings, hotéis, spas… pois a sessão é rápida e a cadeira é portátil. A massagem é feita por profissionais, massoterapeutas ou fisioterapeutas. A Quick Massage é feita em um tipo específico de cadeira, totalmente ergonômica e que é portátil, assim, pode ser feita em qualquer lugar. Não possui muitas contraindicações, mas recomenda-se que pacientes com pressão alta e baixa, não recebam a massagem, bem como os que tiverem feito uma refeição a menos de 40 minutos, ou esteja com febre, ferimentos graves ou cirurgia de 3 meses ou menos.

Benefícios da Quick Massagem

  • Combate ao estresse;
  • Ativa a circulação sanguínea;
  • Promove o sentimento de bem estar ocasionando mais motivação para voltar às atividades do dia-a-dia;
  • Alivia as dores musculares;
  • Auxilia no aumento da produtividade;
  • Alivia a sensação de exaustão e cansaço.

QUER EXPERIMENTAR?

(vagas limitadas por semana)

Mais que uma aula, oferecemos aos nossos alunos um compromisso com a qualidade de vida. Agende uma aula experimental e conheça uma abordagem contemporânea do método,com foco nos benefícios de uma vida ativa e saudável.